Liệu bạn đã biết: Ghế sofa là nguyên nhân gây đau mỏi lưng

“Ghế sofa là nguyên nhân gây đau mỏi lưng”? Chắc hẳn bạn đang rất ngạc nhiên khi nghe câu nói này và bạn sẽ phản bác rằng bộ sofa nhà mình rất êm ái, ngồi rất thoải mái thì làm sao mà đau lưng được. Hoặc nếu có ngồi không thoải mái thì sofa cũng khó có thể là nguyên nhân gây đau mỏi lưng. Thế nhưng đây lại là điều hoàn toàn có cơ sở và đã được thực tế chứng minh.

Một số thông kê và nhận định của chuyên gia về việc đau mỏi lưng khi sử dụng ghế sofa

Dựa theo một số nghiên cứu cũng như khảo sát của mình, Richard Evans – Nhà vật lý trị liệu người Mỹ thuộc Trung tâm y tế Back and Body Clinic đã chỉ ra rằng: Ghế sofa có thể làm gia tăng tình trạng đau mỏi lưng ở người sử dụng. Đặc biệt, 1/5 số người được thống kê cho biết họ mắc các triệu chứng đau lưng và vai sau khi nằm dài trên ghế sofa thường xuyên.

Ghế sofa có phải là nguyên nhân gây đau mỏi lưng?

Vậy tại sao ghế sofa lại là nguyên nhân gây đau mỏi lưng?

Ghế sofa được cho là nguyên nhân gây đau mỏi lưng nhưng theo các chuyên gia không phải sofa nào cũng vậy. Bên cạnh đó cách ngồi của người dùng cũng là một trong những tác động khiến họ bị đau lưng.

Trước kia, nội thất nói chung và sofa nói riêng đa phần được sản xuất từ gỗ. Hiện nay, với sự du nhập của nhiều loại chất liệu khác nhau nên các mẫu sofa cũng khá đa dạng. Thay vì lựa chọn ghế gỗ, nhiều người lại sử dụng những chiếc ghế mềm mại với phần đệm êm ái hoặc khung gỗ nhưng phần bên ngoài là đệm.

Tuy nhiên theo cảnh báo của nhà vật lý trị liệu Richard Evans, những chiếc ghế mềm trên thực tế dù khiến người dùng thấy thoải mái, dễ chịu nhưng xét về lâu dài có thể gây khó chịu khi ngồi.

Mặt khác, với những chiếc ghế sofa sản xuất không theo đúng tiêu chuẩn, phần phần bọc mềm có thể không cung cấp sự hỗ trợ cần thiết cho cột sống khiến người ngồi bị ảnh hưởng (ngồi ở tư thế không tốt).

Tại sao ghế sofa lại là nguyên nhân gây đau mỏi lưng?

Vậy ngồi sofa thế nào để tránh đau lưng?

Trên thực tế, bất cứ ai khi mua sofa về cũng đều muốn chúng phải ngồi thật thoải mái. Đây là điều hoàn toàn hợp lý và không có gì sai. Tuy nhiên theo các chuyên gia, ngồi thoải mái chỉ là một phần và quan trọng hơn là phải ngồi đúng tư thế với phần cơ và xương sống được hỗ trợ hiệu quả bởi lưng cũng như tư thế ngồi.

Ngoài ra, việc ngồi quá lâu, nhất là khi ngồi ở một vị trí cố định khiến lưng bạn phải chịu một áp lực lớn. Các dây chằng cột sống bị căng và áp lực lên đĩa đệm cũng gia tăng. Về lâu này điều này sẽ dẫn đến hiện tượng đau lưng.

Các chuyên gia Y tế Mỹ khuyến cáo, để hạn chế đau lưng, mọi người nên ngồi với đầu gối với hông ngang nhau sao cho phần lưng dưới được hỗ trợ với hai chân để trên sàn. Không nên ngồi vắt chéo chân hoặc cho chân lên trên ghế vì đây là tư thế ngồi không đúng có thể dẫn đến đau nhức.

Richard Evans – Nhà vật lý trị liệu Richard Evans người Mỹ cũng đã chỉ ra cách ngồi (sử dụng ghế sofa mềm) để hạn chế tình trạng đau lưng và vai gáy là không nên ngồi thẳng ở một vị trí mà chỉ nên ngồi thườn thượt hoặc thõng vai.

Nên ngồi ghế sofa thế nào để tránh đau lưng?

Có cách nào để khắc phục tình trạng đau lưng khi sử dụng ghế sofa?

Có thể khẳng định, hiện tượng đau mỏi lưng chỉ xảy ra đối với những bộ sofa kém chất lượng, phần đệm mút và chất liệu sử dụng không đảm bảo. Hoặc phần đệm đó có thể đảm bảo về chất lượng, có độ êm ái tốt nhưng lại được thiết kế không đúng với tiêu chuẩn của người Việt khi sử dụng.

Bên cạnh đó, với những bộ sofa đã sử dụng lâu ngày, phần đệm bị xẹp lún, lò xo kém đàn hồi khiến phần lưng tựa không còn được êm. Điều này tất yếu sẽ dẫn đến tình trạng đau mỏi lưng của người ngồi và nó càng xảy ra nặng hơn với những người già hay người mắc các bệnh về xương khớp, vai gáy…

Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng trên?

Giải pháp dành cho bạn là hãy thay thế những bộ sofa kém chất lượng hoặc có phần đệm mút không đảm bảo bằng việc đóng mới hoặc thay thế vỏ bọc, sữa chữa/làm mới sofa. Trong đó, sữa chữa/bọc ghế sofa được cho là giải pháp tối ưu hơn cả vì vừa tiết kiệm chi phí mà vẫn đảm bảo chất lượng ghế sau khi sửa.

Chọn loại ghế sofa phù hợp và ngồi đúng cách để tránh đau lưng

Đặc biệt, phần bọc đệm tại Hoàng Huy cung cấp sự hỗ trợ cần thiết cho cột sống nên thoải mái khi ngồi mà còn có tác dụng nâng đỡ cơ và xương sống, làm giảm đến mức thấp nhất tình trạng đau lưng và mỏi vai gáy.

Sofa Hoàng Huy hiện là một trong những địa chỉ bọc ghế sofa uy tín được đông đảo khách hàng trên cả nước biết đến. Với đội ngũ nhân viên giỏi, giàu kinh nghiệm, thái độ làm việc tận tâm cùng hệ thống nhà xưởng hiện đại, quy mô lớn và đạt tiêu chuẩn quy định, Sofa Hoàng Huy tự tin có thể đem lại những mẫu sofa bền, đẹp, thoải mái khi sử dụng sau khi được sửa chữa, làm mới.

Thái độ tư vấn nhiệt tình, giá cả phải chăng cùng chế độ bảo hành chuyên nghiệp là những điểm cộng giúp Sofa Hoàng Huy đứng vững trên thị trường và ngày càng được đánh giá cao.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ bọc ghế tại Sofa Hoàng Huy, quý khách hàng vui lòng liên hệ trực tiếp theo số điện thoại 0965.678.170.